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Technique anti-douleur
Auto-hypnose
Comment faire quand la douleur est présente et qu’elle s’impose à vous malgré les anti-inflammatoires ?
A quoi sert ce cours ?
A apprendre à soulager vos douleurs. On peut noter une diminution de 50% des douleurs physiques et disparition à 100% des douleurs psychosomatiques.
La pratique dans votre quotidien : Dans la pratique cela représente 5, 15 ou 20 minutes en fonction de vos besoins.
La durée du cours : Le cours dure 1h.
Modalités : l’apprentissage se fait en groupe ou seul en fonction de votre préférence. Les cours ont lieu sur rendez-vous.
Exception : Ce cours ne permet pas de résoudre le problème d’algodystrophie ou de fibromyalgie pour lesquels il faut des accompagnements en séance individuelle en hypnose.
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